Impact du trading de cryptomonnaies sur la santé mentale
Une nouvelle étude publiée dans le Journal de Politique et d’Économie de la Santé Mentale a révélé que les professionnels qui échangent des cryptomonnaies signalent une qualité de vie inférieure, un sommeil plus mauvais et des niveaux de stress plus élevés par rapport à leurs pairs non-traders. Ils ont obtenu des scores plus bas aux évaluations de qualité de vie, ont déclaré une qualité de sommeil inférieure et ont eu des niveaux de stress perçus plus élevés par rapport à leurs collègues qui ne tradent pas de cryptos.
Les traders de cryptomonnaies partagent des traits avec les joueurs
Une récente revue publiée dans Behavior Addictif a trouvé des liens entre le trading de cryptomonnaies et les comportements de jeu. La revue a montré que les traders de cryptomonnaies partagent souvent des traits démographiques et de personnalité avec des traders de stocks à haut risque et des joueurs problématiques.
Une étude a révélé des associations entre le trading de cryptomonnaies et diverses formes de comportements excessifs. Les traders de cryptomonnaies ont signalé des niveaux plus élevés de détresse psychologique, de stress perçu et de solitude perçue par rapport aux non-investisseurs.
Facteurs causant du stress chez les traders de cryptomonnaies
Une étude a révélé que 70% à 80% des day traders perdent de l’argent au fil du temps. Le risque de grosses pertes financières est une cause majeure de stress pour les traders de cryptomonnaies, en particulier lorsqu’ils utilisent un effet de levier. L’asymétrie de l’information est un autre facteur de stress significatif, les traders de détail n’ayant souvent pas accès aux outils avancés disponibles aux professionnels.
La prise de décision émotionnelle joue également un rôle clé dans le stress des traders. L’illusion de contrôle, où les traders surestiment leur capacité à prédire les résultats du marché, peut entraîner un stress accru en cas d’imprévisibilité du marché.
Comment réduire le stress lié au trading de cryptomonnaies
Alors que les chercheurs appellent à davantage d’études sur les effets du trading de cryptomonnaies sur la santé, les résultats actuels fournissent suffisamment de base pour que les plates-formes de trading de cryptomonnaies prennent des mesures. Une revue suggère plusieurs stratégies protectrices qui pourraient être utilisées, telles que la limitation du temps et de la fréquence de vérification des prix, l’éducation des traders sur les risques réels et les limites du contrôle du marché, et l’encouragement à accepter les bons résultats plutôt que de rechercher des transactions parfaites.
Les professionnels de la santé mentale soulignent l’importance de la régulation émotionnelle et de l’engagement dans des activités non liées aux cryptomonnaies pour maintenir une perspective saine et éviter d’être trop absorbé par le marché volatil des cryptos.
Source : www.forbes.com